【摘要】如果你伤透了男友的心，首先你得解开他的心结，消除你两的隔阂。沟通的时候要建立一个正确有效的沟通模式，要让对方觉得轻松愉快，你才有可能挽回成功。
如何挽回一个心被伤透了的男人?这也要看是怎么把对方伤透了，你们之间都发生了什么问题，有过什么牵扯纠缠等等。
我一直觉得男人如果他真爱你，除非是触及底线的事情或者他一直在你身上感受不来回报 ，你的持续冷漠重伤了他，他才在心里有一个想分开的想法。
这时候，所有的小事都是一个导火线。所有的事情都会被放大，再想她为什么不在乎我，我对她还不好吗?请相信，男人和你恋爱后面对你们的事情上都是一个小孩子。
所以，想挽回，就找清原因，对症下药。具体怎么做?
1、消除隔阂
当一个人在某一件事情上受伤的时候，他绝对不想让自己在同一件事情上再次受伤，所以对方这个心理阴影和隔阂一定要去消除的，否则他内心也会蒙蔽了对你的感情，不会对你敞开心扉。这个时候如果你就是去给对方道歉，承诺，送礼物等等，是不可能有用的。
2、正确有效的沟通
建立一个正常有效的沟通框架这是非常关键的。当对方和你交流觉得轻松愉悦的时候，那么他才能够和你产生更深入的沟通，甚至在你的引导之下重拾对这段感情的信心，重新对你敞开心扉。
所以，如果你下定决心要追回他，就努力吧，女追男隔层纱，老祖宗很早就告诉我们了。
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