【摘要】01 文姬老师你好，我今年34岁，男友40岁。 我家庭背景很一般，工作属于电力系统国企一般职员。他家庭属于小康，职业是属于公务员，级别高一点。 分手原因，是因我逼婚的原因，父
文姬老师你好，我今年34岁，男友40岁。
我家庭背景很一般，工作属于电力系统国企一般职员。他家庭属于小康，职业是属于公务员，级别高一点。
分手原因，是因我逼婚的原因，父母给我压力大，还有就是说话有时语气太硬，他给我承诺不够，让我很没安全感。
有时候不免会有情绪，平时相处对我各方面都很好，很细心体贴，就是承诺没有。
前几天聊天我就说多点精神交流，少点肢体接触，让我们节奏慢一点吧，达到精神共鸣，结果三天没有联系。
后面我主动说了我的原因，祝福他幸福快乐，感谢他过去的照顾。然后他就回复，说他考虑清楚了我俩不合适，就这样分手了。老师我想知道我该如何挽回呢？
文姬解答
想要挽回，首先要先弄明白两个问题：
①你们为什么分手?
②这种情况值不值得挽回?
逼婚首先就是一个下策，感情中，男人一般都喜欢定位自己于一个主动的位置，去追求、去狩猎，并在过程中获得快乐。他们大多不喜欢女人去威胁他。
当然，婚不是完全不可以逼，但要在两个人情感浓度够高、了解够充分、三观契合、情感推进限于瓶颈的前提下才可以逼。
所有逼婚成功的女人都是要满足前面几个条件的。而你显然不满足这个条件，因为你并没有让他觉得你是他离不开的人，你手里并没有可以和他谈判的足够筹码。
当你逼婚失败的时候，你发现已是开工没有回头箭：先冷遇、又断联、又闹分手，手段不断升级。最后让男人不仅对你失去了耐心，更是失去了安全感。
所以逼婚也好，他对你的承诺不够也好，只是感情失败的表象而不是根源。
一个40岁的男人在和一个34岁的女人交往之前会没有要承担婚姻的思想准备么，显然是不可能的。
那么在这种情况下你逼婚没有成功，说明你们还根本没有做好婚姻的准备，感情也没有推进到该谈婚论嫁的阶段。
从他的条件来看，一直没有结婚说明他对婚姻有自己的要求，不是一个愿意妥协的人。他有自己的框架有自己想要的东西。
你的苦衷其实他也知道，年龄大了，需要婚姻的承诺，需要给自己一个说法。
但要知道，你不断地强调这一点，会让他觉得你是在逼他不明不白地走入一段将就的婚姻，为了结婚而结婚。这种观念一定是他反对的，他40岁都没结婚，不就是在抗拒、畏惧这种可怕的结果么？
所以要挽回，你首先要弄清楚：
他想要一个什么样的生活方式，这种方式是不是你能给的、你喜欢的，这才是最核心的问题。
不要为了挽回而挽回，在没弄清楚这个核心问题前，所有技巧都是徒劳的。
像你这种情况，他说了分手，那可不是说着玩玩的。你必须先接受这个现实，调整自己的心态，认真想想我让你思考的核心问题。
不要再主动联系他，因为你现在贴上去会让他更烦，即便重新联系上了，也会让他更轻视你。你现在对他做的再好，在他看来也是错的。
所以你当前不要伤春悲秋，也不要言语相对、拉黑、哭诉这些情绪过激的表达也都不要。
你就静静的呆在他的朋友圈里。等待他冷静下来，等待他从你的高价值展示中再次想起你的好，等待你自己完成对自我和他的情感梳理，能以一个科学正常的心态来和他重新建立联系、建立吸引。
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