感情要分手了怎么挽回

【摘要】感情要分手了要挽回首先分析分手的原因，找到原因之后，要改正自己不好的地方。当你改变后，再去重新联系他，慢慢培养感情，等到一个合适的机会提出挽回的意愿。

感情要分手了，既然选择挽回，就要做好在挽回过程中应该有的最基本的心态准备。在挽回的过程中，你可能会遭到拒绝，需要面对他的冷淡甚至冷漠，要直接面对这些痛苦，但是都是正常的。

不要动不动因为自己的付出没有得到你想要的相应回报，你就开始自怨自艾，怨天尤人，垂头丧脑的。挽回本来就是你一个人要来承受两个人的痛苦，解决你们两个遗留下来的问题。

同时你也要在这个过程中明白，并不是对方有心去破坏，而是你自己不能也不想改变，全面提升自己罢了。

以前的相处过程和挽回过程中，你已经很痛快的把自己的缺点暴露无遗，他自然是以一种高姿态来对你，而你的价值早已经不再是当初的你。如果是你，你会选择一个你已经认为是毫无价值的人重新和他一起谈恋爱，结婚，重新回到自己的家庭吗?答案那是很显然的。

想挽回就要狠下心来，置之死地而后生。先承认你们已经分手的事实，再进行自我价值的提升。

我已经改了，我真的改了。人的心都是肉长的，你想要说改就改，想回来就回来吗?自身价值的提现都是在挽回过程中体现的，关键在于你自己是否愿意而且是要下定决心去做出这个改变。

外形的改变，人际交往能力的提升，或者把精力转移到工作上，努力发展自己的事业，这些都是提高自我价值的一些方式。认真的想一想，在这段感情里，你是不是忽略了太多，让自己失去爱情的同时，魅力也降至冰点。

当你下定决心的时候，他自然会慢慢被你再次吸引，挽回就不再遥远了。